Undermining At Work - Det finns några oskrivna regler i yrkeslivet. Men eftersom de inte är skrivna, bryr sig väldigt få att titta djupt och ta reda på det. Tror du att du är en av dem som tyst underminerar sig utan att inse det?

I den här artikeln kommer vi att gå in i de oskrivna reglerna och berätta hur de skapar hinder på din karriärväg. Det är små, obetydliga saker som du kanske inte ens märker. Men du har gjort dem utan att inse att de undergräver din möjlighet att ha en bra karriär.

Låt oss gräva in.

Sätt du undertrycker dig själv;

  1. När du är 5-10 minuter för sent för möten / möten

Även om du inte inser att hur 5-10 minuter spelar någon roll för dina kollegor eller chef, så betyder denna obetydliga tid mycket. Vad händer om du ser att du precis ska komma fram till ett möte och din klocka säger att du är 5 minuter sen! När du går in i rummet där mötet äger rum, med förundran i dina ögon, ser du att alla andra medlemmar är närvarande utom dig. Snarare väntar de på att du ska börja mötet. Hur skulle du känna dig? Ja, vi vet, det är inte en bra känsla. Tänk nu om det händer om och om igen och igen. Vad dina kollegor och chef kommer att tänka om dig? Kan de lita på dig? Kan de tänka att när hon sa att hon skulle behålla tidsfristen skulle hon göra? Nej. Och det är där du underminerar dig själv stadigt.

Leadership Guru Robin Sharma säger - "Om du inte kan vara i tid, var tidigt." En enkel lösning på detta är att ställa din klocka 15 minuter snabbt och glömma det. Du kommer alltid att vara tidigt i alla dina möten och möten.

  1. När du inte läser dagordningen innan du kommer till mötet

Du underminerar dig själv för mycket när du inte tar möten på allvar. Ja, möten har inte mycket rykte. Men de hålls för att lösa ett problem eller brainstorma nya idéer. Så det är obligatoriskt att åtminstone bläddra igenom de saker som måste diskuteras i mötet. Det finns få orsaker till att du kanske inte bryr dig om att läsa igenom dagordningen före något möte -

  • Först och främst är du inte så intresserad av mötet eftersom det inte finns utrymme för dig att säga eller göra någonting. Istället för att undergräva dig själv genom att inte läsa dagordning för mötet, prata med värdens möte och berätta för henne att du har lite att säga eller göra i detta möte och att du inte vill gå med eftersom det finns andra verk som måste ske.
  • Det finns många saker på din tallrik just nu och du verkar jonglera med dem alla. Om så är fallet är det bättre att skjuta upp något efter val. Annars kommer du att undergräva dig själv genom att vara jack i alla branscher och inte vara befälhavaren på någonting. Skicka ut verk som du inte behöver göra. Säg ledsen om det behövs och var uppmärksam på vad som är viktigast.
  • Du har alltid en avslappnad attityd om arbete. Detta är farligt eftersom detta kommer att äta upp allt ditt rykte och du kommer alltid att vara bakom. Och snart kommer du att gå ur företag utan att inse varför.

  1. När du inte är uppmärksam

Du har undergrävt dig själv när du inte uppmärksammar de människor som pratar med dig på kontoret. Även när du tittar på dem medan de pratar kanske du inte uppmärksammar och alla får det. Så gör det till en punkt att berätta för människor när du inte kan uppmärksamma. Vi vet att du har mycket arbete och att du inte alltid kan säga nej till människor. Men ändå är det värre att uppmärksamma halvhjärtat än att inte uppmärksamma alls. Sluta undergräva dig själv genom att vinkla med penna och papper, spela med mobil eller skaka tårna. Du underminerar dig själv, eftersom du gör andra saker medan du försöker uppmärksamma, du undergräver också den som talar. Håll dig snarare uppmärksam. Lyssna noggrant. Om du inte kan uppmärksamma av någon anledning, säg det artigt och gör ditt arbete.

  1. När du inte håller dina löften

Folk gillar inte människor som fortsätter att lova men aldrig levererar. Och här i professionell arena om du inte håller dina löften är du faktiskt inte uppriktig om ditt arbete. Därmed underminerar du dina chanser att lyckas. Organisationen anlitade dig av en anledning. Det behöver något från dig. Men du fungerar inte som du lovade i intervjuerummet, hur skulle du förvänta dig att de kommer att behandla dig? Som en kung? Självklart inte! De kommer snart att visa dig utgångsdörren. Men du inser inte nu. Eftersom brytande löften inte har något omedelbart misslyckande dig

tillåt dig att luta dig tillbaka, koppla av och bryta på små löften du gjorde med dina kollegor, kamrater och chefer. Att bryta löften är smittsamt. Så när du börjar blir det gradvis en vana. Och snart förlorar du dig själv genom att bryta stora löften tills den dagen då din chef säger att du är sparken. Jag illustrerade precis vad som kan hända om du fortsätter att bryta löften. Att undertrycka dig själv är givetvis dåligt. Och du gör det genom att bryta löften. Men mer än att undergräva dig själv förnedrar det dig själv. Det bästa sättet att göra ändringar är att hålla din löftslista kort. Löfte mindre, leverera mer. Och lov inte förrän du är mer än säker på att du kan leverera det. Löften är trappuppgångar om du föreställer dig förtroende som ett toppmöte.

  1. När din röstton är oförskämd

Du kan säga det - Tror du att min tonton undergräver min karriär? Vi kommer att säga - Ja, säkert. Om du går igenom forskning skulle du se att nästan 93% av vår kommunikation är icke-verbal. Av 93% är 38% vår tonval. Så hur du modulerar din ton betyder mycket. Hur skulle du till exempel kunna skilja mellan två av dina medarbetare som använder samma språk men talar på helt annat sätt? Du vet genom att upptäcka rösten. Således, om du inte kan förstå om du undergräver dig själv genom din tonton, kan du bara spela in den när du pratar i ett tillfälligt tillfälle. Berätta naturligtvis inte folk om det. Men bara för din egen förbättring, spela in din röst och se om din tonton är oförskämd eller otäck eller inte. Den enda giltiga tontonen i professionell arena är artig men fast. Att vara artig är okej, men att vara svag är det inte. Således måste du också fast i din ton. Annars kommer du inte bara att undergräva dig själv i en professionell miljö, du kommer också att undergräva dina chefer, kollegor och gruppgrupper.

  1. När du har ingen / för mycket ögonkontakt

Oavsett vad du gör är det mycket viktigt att upprätthålla ögonkontakt inom yrkesområdet. Varför? Eftersom människor bedömer dig genom ditt kroppsspråk mer än dina ord. Om du inte kan behålla din ögonkontakt eller upprätthålla för mycket ögonkontakt undergräver du dig själv såväl som din kollega eller chef vem du än pratar med. Varför är det absolut viktigt att upprätthålla högra ögonkontakt? Om du håller fast ögonkontakt vet människor att du inte har något att dölja. Det främjar öppenhet och människor börjar lita på dig i deras undermedvetna sinnen. Tills det finns förtroende finns det ingen relation. Även i fall av professionell miljö förändras inte människor. Vi är trots allt mänskliga. Så håll din ögonkontakt rätt. Om du är på något extrema, antingen för mycket eller för lite, gör en undersökning och forskning. Vet du att människor har låg ögonkontakt när de har låg självkänsla? Kan du gissa att människor genom att hålla för mycket ögonkontakt känner att du stirrar på dem? Ta reda på vad som gör att du gör det och sedan kursen rätt. Du kommer inte att vilja undergräva ditt professionella utseende helt enkelt genom att titta i andras ögon för mycket eller inte alls.

  1. När du visar för mycket förtroende

Allt är bra när de är optimala. Men för mycket av någonting är ett sätt att undergräva dig själv. Ta förtroende. Om du visar för mycket förtroende, kommer det i slutändan att behandlas som arrogans. Någon säger det så bra när hon kommenterar - Förtroende och överförtroende är en del av samma mynt. När du bara tror att du kan göra det är det överförtroende; men när du säger att du kan göra det är det självförtroende. Så, när du känner att du är bäst, tänk igen. Du kanske underminerar dig själv med arrogans. Det som är dåligt med överförtroende är att det inte bara förstör ditt rykte, det förstör också det arbete du kan göra bra. Till exempel får du ett arbete med att förbereda en presentation. Du har förberett flera presentationer tidigare. Men saken är nu att du känner dig för säker på att du förklarar för dig själv - jag är den bästa i det. Och när du har den känslan kommer du att undergräva dig själv av din självgivande attityd. Men vad händer om du bara är säker, kommer du att ha ett öppet sinne och du vill lära dig och bli bättre, så du kommer att förbättra. Så var försiktig med för mycket förtroende eftersom detta är ett recept för att undergräva dig själv på lång sikt.

  1. När du säger ja till allt

När du säger ja till allt, allt du gör är att du säger nej till det som är viktigast. Om du anser att allt är viktigt, skulle du ha fel eftersom allt på din tallrik inte kräver din uppmärksamhet. Endast personer som säger ja till allt har ingen prioritering av sitt arbete eller inte vet hur man ska prioritera eller kanske de inte vet hur man ska säga nej. Om du är en av dem som lider av "ja" -syndrom, så undergräver du dig själv redan. Du måste hitta ett sätt att säga nej på nådigt sätt så att du kan ta dig tid att investera i de viktigaste uppgifterna. Det vore inte lätt om du alltid har sagt till folks förfrågningar och alltid följt alla regler. Men börja med små saker. Säg först nej till saker som inte betyder något som lunchförfrågan, födelsedagsinbjudan, festinbjudan, chitchatid och så vidare. Stärk sedan gradvis musklerna och säg nej till något större saker. Inom några månader skulle du se att du inte behöver oroa dig mycket för att säga nej till människor och oönskade förfrågningar. Även du kommer att lära dig att säga nej till de uppgifter som inte är lika viktiga som de viktigaste uppgifterna är.

  1. När du försöker att likna alla

Att lugna är inte ett bra drag. Människor gör det för att antingen de behöver godkännande från alla andra eller så känner de sig inte själva. Om du är en av dem som försöker blidka alla, förmodligen underminerar du dig själv professionellt. Varför? För genom att försöka blidka andra människor, tar du inte hänsyn till vem du är. Om du godkänner dig behöver du inte att andra människor gillar dig eller är förtjust i dig. Det är typ av paradox. När du försöker mer för att få godkännande från andra människor verkar ingen ge dig godkännande. Men när du inte bryr dig alls om vad folk tycker, blir du godkänd utan att fråga. Om du alltid försöker tillfredställa andra människor, gå på folk-tilltalande-snabbt i en vecka. Prova detta - gå ut och behaga dig själv. Gör inte något som inte behagar dig även om det kommer att behaga betydande andra på kontoret. Du kommer snart att kunna se skillnaden.

Ovanstående är saker som de flesta inte tar hänsyn till men de undermedvetet undergräver sig själva genom att tro att dessa saker är för små. Kom ihåg att mygga är för liten, men när den biter elefanten gör det ont.

Således ta hänsyn. Ignorera inte dessa saker som obetydliga eftersom de inte är det. Om du ignorerar dessa saker i början, kommer de snart att samlas och bli stora, och du skulle inte ens veta och de kommer att förstöra ditt rykte, förstöra all din goodwill och kommer att göra dig till den person du aldrig föreställde dig att bli.

Välj bara en sak och följ processen som nämns nedan -

  • Först märker du det. Var själv observant.
  • Se om du har det problemet eller inte.
  • Om du inte behöver gå till nästa.
  • Men om du har det här problemet, skapa en plan för att förbättra lite.
  • När du har uppnått lite sätter du ett högre mål och gör en handlingsplan för att uppnå den igen.
  • Gradvis kommer du att förbättra.

Om du är observant kommer du att kunna hjälpa dig att bli av med det. Annars kommer du att undergräva dig själv medvetet utan att ens inse det.

Kategori:

Entreprenörskap Utveckling