Självsäker på jobbet

"Positiv attityd" / "hög motivation" / "Självförtroende" är de viktigaste egenskaperna hos en individ som leder till att vara självhäftande när det gäller framgång. Med dessa faktorer i dig själv kan du öka i din karriär och skapa en ljus framtid för dig själv. Att ha en korrekt självhäftande på jobbet och med kollegorna kan hjälpa till att få det du vill ha på ditt kontor.

Assertivitet är en liknande kvalitet som skulle hjälpa dig att hålla din poäng på ett artigt sätt. Det är ett kommunikationsläge och assertiva färdigheter som lätt kan läras. Det handlar om att stå upp för dina rättigheter på ett positivt och lugnt sätt utan att vara passiv eller aggressiv. Med assertiv kompetens kan du kunna utvecklas snabbt.

Det handlar om att vara balanserad. Att vara direkt om dina behov och önskemål samtidigt som du beaktar andras behov och rättigheter. Genom att vara självsäker på jobbet kan du lyckas få det du vill ha i de flesta fall. Ett självhäftigt beteende kan vara en bas för att du vinner i olika situationer.

Hur man är självhäftande i ett förhållande

Att vara påstås i ett förhållande är inte så lätt. Men det är en teknik som kan läras. Utveckling av självsäkerhet i sig själv kan inledas med god förståelse för dig själv och de övertygelser du värdesätter. Med dessa enkla steg kan du bygga grunden för självförtroende. Assertivitet bygger inte bara ditt självförtroende utan ger också olika andra förmåner för att förfina din relation på kontoret såväl som andra livsspektrum.

Allmänt beteende hos självhäftande människor på jobbet

Kan lösa problemet på ett bättre sätt - de känner sig begåva att göra allt som krävs för att upptäcka den bästa lösningen.

  • Är framgångsrika: de vet att de kan göra det och de får det gjort.
  • Vinn lätt: de analyserar värdet på motståndaren. De tar snabbt reda på den gemensamma marken och besegra motståndaren från hans eller hennes position.
  • Är stressfria: de är medvetna om sina potentialer och hotas inte eller misshandlas när saker inte går som förväntat eller planerat.

Om assertiv personlighet

Personer med en självhäftande personlighet lyckas få det de vill ha på jobbet. Assertiv personlighet kommer att tala ut och se till att de hörs. Medan de självhäftande människorna som inte kunde kommunicera konfidentiellt eller tveka när de uppger sin poäng faller ofta till trottoarkanten. Deras poäng är ensidiga eftersom de ses som okategoriserade, svaga och osäkra.

Självsäkra personlighetsarbetare försöker vara självsäkra men slutar vara aggressiva medan de håller sin poäng, medan andra går helt till den andra änden av sidan. Därför är det mycket viktigt att hantera den självhäftande personligheten i dig själv så att du kan stå fram bland sådana kollegor och skildra bättre färdigheter i professionalism. Det är viktigt att du är självhäftande personlighet utan att gå överbord eller utan att vara rädd.

Assertiv personlighet är en teknik för att tala sanning för att få det du vill samtidigt som du uppvisar en säker och pålitlig professionell bild. Uppgiften är inte enkel men genom att följa några metoder kan du lära dig att vara självhäftande och professionell. I dagens arbetsliv jonglerar vi tidsfrister, flera projekt, förändrade prioriteringar, ständiga avbrott i den försiktiga personligheten och färre resurser. Enligt den nyligen försedda personligheten möter människor svårigheter att förhandla om gränser för deras arbetsbelastning, särskilt när begäran är omöjlig eller orimlig. Vissa har svårigheter att ge feedback utan att skapa oärlighet i sina arbetsrelationer.

Idag har effektiv och självhäftande kommunikation blivit väsentlig för att överleva och för att driva din trovärdighet och karriär.

9 De viktigaste färdigheterna med självhäftande på jobbet

1. Var säker på vad du vill prata om

Din kommunikationsstil definierar dina självförmåga. Om du inte försöker skicka meddelandet på ett kristallklart sätt är det ingen nytta att förvänta sig en tydlig kommunikation. Assertiva människor börjar ofta tala innan de är säkra på vad de vill säga. Om du inte är koherent om det som ligger i ditt huvud, är chansen stor att du inte kommer att kunna sammanhänga det när du försöker prata om det framför andra. Det skulle inte vara några problem om du är en flytande talare och en stark tänkare. Därför är det nödvändigt att du planerar dina mål innan du börjar konversationen.

Vad ska du prata om? Att vara väldigt tydlig på vad du ska säga innan du faktiskt pratar, gör att du kan fokusera mer på hur kommer du säga det under samtalet eller diskussionen.

2. Tänk på viktiga saker

En enkel metod för att sätta alla dina ansträngningar i avloppet är genom att röra ditt meddelande med meningslös information. Detta anmodar bara andra att inte uppmärksamma. Om de människor som lyssnar på dig eller är en del av diskussionen insikt den meningslösa tangenten i övergången, i stället för att lyssna på dig kommer de att undvika dina samtal. Ditt meddelande kommer att vara mer inflytelserikt om du håller dig till punkten eller snabbt kommer till åsikt utan att mycket avrundas.

3. Förbered och minska påfyllningsmedlet

Att prata liknar inte tanken. Du kommer ofta att upptäcka att det som verkade så perfekt i ditt huvud blir rörigt oordning när det sägs högt. Att öva högt tidigare är ett bra alternativ om diskussionen är särskilt absolut nödvändig och att vara självhäftande är av yttersta betydelse. Som alla är medvetna om att det kan vara svårt att prata för första gången om något nytt. Du kan kämpa för att hitta rätt ord, stamna, prata med kollegorna eller upprepa dig själv. Detta misstag kan förväntas om du inte förbereder dig i förväg. Ju mer du övar desto lättare blir uppgiften att prata.

Detta är också en bra teknik för att minska fyllningen - de onödiga ord som skulle fylla meningen medan du tar en paus och tänker nästa ord. Orden inkluderar "hmm", "uh", "du vet" "väl" … De flesta av oss gör förmodligen misstaget att överanvända dessa ord och resultat som vårt tal verkar osophisticated, tveksamt eller obeslutsam. Om du inte riktigt har hört ditt tal tidigare, skulle du bli chockad över att höra användningen av fyllmedel ofta. Du kan förbättra mycket om du gör dig medveten om det misstag du vanligtvis gör.

4. Kontrollera volymen

Assertiva människor har naturligtvis tyst röster eller en mycket hög ton röst. Volymen som du kommunicerar har ett stort intryck på hur självhäftande människor tolkar ditt budskap. Du kommer att verka tveksam, blyg och rädd om du talar i en svag, låg ton. Det är ett förslag att du döljer något när människor ständigt ber dig att upprepa det du sa. Hantera din volym så kommer du att vara mer säker, stark och säker. Du behöver inte skrika eftersom det sätter dig in i det aggressiva territoriet. Men du måste hålla volymen på din röst så att alla kan höra dig bekvämt. Om du inte kan andas ordentligt medan du talar eller blir hes, är det helt bra att ta en slurk vatten eller pausa ett ögonblick.

5. Undvik förnedrande språk

En av de värsta saker du kan göra när du kommunicerar är att använda språket som minskar imperativiteten i det du säger. Till exempel innebär ordet "Just" att något är olämpligt. ”Detta är bara en idé” eller ”Jag tänkte bara”…. Dessa uttalanden verkar som den som säger dem är knappt intresserad. Det låter mer som en varning till lyssnaren att det som kommer är irrelevant eller bagatell. Ett annat sätt att göra detta är genom att förorda orden med fraser som: "Det här låter galen men" eller "Jag kan ha fel" … Det är som att ge människor en anledning att anse att din tanke är galen eller fel. Sådan inramning av meningar gör att lyssnaren letar efter bekräftelse när den hörs.

Undvik också ljudet av ett frågetecken i slutet av meningarna tills du faktiskt ställer en fråga. Det låter som om du ifrågasätter dig själv om du säger är förklarande och din röst är uppe i slutet. Om du inte är säker på vad du säger hur skulle någon annan vara?

6. Lita på dig själv

Den viktigaste punkten att tänka på när du kommunicerar assertivt är att du måste förtroende och förtroende för det du säger. Ju mer säker och passionerad du handlar om ämnet, desto mer naturligt och lättare blir det att prata starkt om det. Om du vill bevittna den självhäftande sidan av dig själv, prata om något du djupt bryr dig om och som din tro är ganska stark. Lyssna på dig själv, se dig själv, notera hur du samtalar och hitta sätt att få en glimt av samma påståsliga färdigheter under diskussionen eller prata i ditt arbete.

7. Förstå omständigheten

Känner till det sammanhang du arbetar i innan du gör förändringar i ditt beteende. Assertivitet betraktas inte ofta som ett positivt drag. Värderar organisationen, regionen eller den nationella kulturen verkligen styrka? Eller respekteras en övertygande, tyst inställning mer i en arbetssituation? Belöningen för din självständighet beror också på ditt kön. Enligt världens ledande könskonsultföretag varnar för att kvinnorna som frågar efter vad de vill ha ofta betecknas som aggressiva och bitchy. Latitudområdet är mindre för kvinnor att komma undan med vad de vill ha. Innan du ändrar ditt beteende överväg implikationen av ditt beteende.

8. Uppskatta din nivå av assertivitet

Man kan göra detta genom att antingen utvärdera ditt eget beteende eller fråga input från andra. Fråga dig själv: är du villig att diskutera med någon om vad du vill? De flesta kommer att besvara denna fråga med några upplevelser som leder behovet av att övervinna rädsla och uttrycka åsikten mer regelbundet. För att få en fullständig förståelse för att din stil är effektiv eller inte, slutför en framgångsinventar. Under en viss tidsperiod, månader eller några veckor frågar dig själv vad jag vill ha av denna omständighet innan du går in i mötet eller diskussionen. Senare uppskatta resultaten: Har jag lyckats få det jag ville? En track record av din framgång skapas med detta och det ger dig också en indikation om du behöver en justering i din stil. Att bedöma ditt eget beteende objektivt kan vara en svår uppgift. Kopplingen mellan vad andra ser och vad vi tror att vi gör är mycket svag. Därför kan du få feedback från en pålitlig kollega eller genomföra en fullständig recension.

9. Sätt mål och håll dig fast vid dem

Om du upptäcker under en bedömning att du håller tillbaka. Fråga dig själv varför du tystar eller vad du inte säger. Nästa gång du är i något liknande praxis i förväg vad du ska säga och hur kommer du att säga det. Utmana dig själv till ett visst tidsbegränsat beteendemål. Utmana till exempel dig själv med en vecka att inleda samtal med kollegor om tre svåra ämnen eller besluta att prata ut inom de två första minuterna av nästa gruppdiskussion. Verkliga modifieringar kan endast göras genom att fokusera på stegvisa modifieringar. Om du lyckas med dessa utmaningar ska du sätta ett annat mål och hålla dig till det. Om något inte fungerar, prova en annan istället för att slå dig själv. Närma allt med en livlig attityd.

Några extra tips som du bör tänka på när du lär dig att vara självgod i arbetet

  • Fråga efter vad du vill exakt utan att kränka någon junior eller senior på kontoret.
  • Handla alla konversationskonfrontationer med nåd och självförtroende genom att använda praktiska och proprietära teknik för tal.
  • Använd speciell frasologi för att få förtroende, tala sanning med känslighet och kraft.
  • Identifiera skillnaden mellan digressivt och aggressivt beteende.
  • Lär dig att säga sanningen på ett assertivt sätt genom effektiv kommunikation och sluta känna oförmåga i dagliga kontakter med självhäftande människor på jobbet.

Så det är uppenbart att du kan lyckas få det du vill ha på din arbetsplats genom att helt enkelt sätta på en självständig förändring i ditt beteende och sätt att tala. Bara arbeta med dina självhäftande färdigheter och göra tid till tid modifiering på det sätt du håller din poäng i ditt arbete. Detta lilla steg kan gynna dig på flera sätt att bygga din karriär och ditt arbetsförhållande.

Rekommenderade artiklar

Detta är en guide Hur man är självhäftande på jobbet. Här har vi diskuterat de nio viktigaste färdigheterna med självhäftande i ditt arbete med några ytterligare tips. Du kan också läsa om självhäftande personlighet-

  1. Bästa bästa gruppdiskussionstips för intervju (användbart)
  2. 6 viktiga sätt att lösa attitydproblem på arbetsplatsen
  3. Typer av konflikter på arbetsplatsen
  4. https://www.educba.com/be-authentic-in-your-workplace/

Kategori:

Entreprenörskap Utveckling