Personlig effektivitet - Har du någonsin undrat? Varför det är så stor skillnad mellan två dagar. Samma timmar, samma solljus, liknande klocka som tickar, samma omgivning, liknande rutin men en annan livlighet i dig. En sådan uppenbar skillnad som får dig att tro att jag har konsumerat mer näringsämnen? eller har min bön besvarats? eller är det helt enkelt ett mirakel? Det händer så många gånger, vi räknar inte ens medvetet. Även om vi bestämmer oss skulle vi inte göra det. Det är så subtilt. Det finns många fall om vi tänker på det.

En intervju du mötte förra månaden och den här veckan hade egentligen inte så stor skillnad bortsett från intervjuaren och företaget - alla allmänna aspekter som jobbroll, arbetsfält, grundläggande funktioner, intervjufrågor om personlig effektivitet, intervjuprocess etc. standard och ditto som din förra månads intervju. Du känner fortfarande att du presterade bättre den här veckan än förra månaden.

Bildkälla: pixabay.com

Du hade ett utmärkt samtal med din fru i morse över frukosten än någon annan morgon från de senaste månaderna. Din senaste presentation berömdes mer än den senaste. Din vän delade just hur hon en fin dag hade hittat en lösning på sin långvariga "tortyrföräldrarfråga". En dag kan du spela bättre gitarr än någon annan dag under din träningspass. En icke-planerad helgportal blir så bättre än andra planerade resor. Idag tycker du om att köra mer trots att trafiken och föroreningsnivån förblir som vanligt.

Du har äntligen pratat med din länge förlorade vän efter år, och ja, du ringde detta förhalade samtal. En av dina fiender personliga effektivitet på jobbet bjöd dig bara till middag, öppnade upp och berättade vad som stör honom om dig på ett mycket vänligt sätt. Efter en lång tid lagade din man din favoritmåltid som han brukade laga år tillbaka för dig. Av någon anledning tänkte du på att gå tillbaka till din hälsoklubb för att återuppta träningen igår. Efter att ha lyckats försegla affären med denna tuffa kund till dig, insåg du att du alltid hade den i dig.

Så allt som ger mirakel och erbjuder dig stunder av enorm uppfyllande är verkligen önskvärt. Och medan jag funderade över det, slutsatsen, jag var i mycket gott humör, jag bar min lyckliga klänning, det var Guds beslut eller jag var bara väl förberedd är alla de olika orsakerna som syns direkt på ytan. Vi ger några osynliga krafter kredit för att skapa en sådan oväntad excellens.

Det vi kanske glömmer är möjligheten att utöver alla sådana oförklarliga skäl kan det vara en anledning som inte är övernaturlig och ligger inom vår kontroll. Det är helt enkelt du som bäst. Omständigheterna eller lyckan kanske inte är på vår sida hela tiden för att återskapa sådana stunder, men vår makt i oss kan användas när som helst för att uppnå framgång. Och det är vad "personlig effektivitet" är för mig. Affärsmodulerna och självhjälpsrörelsen har flera teorier om detta. På något sätt kan det inte begränsas till att sätta mål och utföra uppgifter.

Låt oss ta en titt på några praktiska sätt som kan hjälpa dig att identifiera roten till excellens för att så småningom få den personliga effektiviteten. Dessa "10 sätt att förbättra personlig effektivitet" är en stegvis metod för att hitta ditt bästa jag.

  1. Klarhet
  2. Tveka inte att vara annorlunda
  3. Strömlinjeforma din yttre och inre bild
  4. Självorganisationsfärdigheter
  5. Engagemang
  6. Konstant evolution
  7. Assertiv kommunikationsförmåga
  8. Förhållande byggande färdigheter
  9. Andlighet
  10. Ta ansvar

  1. Klarhet

Bildkälla: pixabay.com

Ja, det är inte lätt att ta reda på i vilken ström du ska fortsätta med examen omedelbart efter att du har slutfört skolan. Det tar tid att välja mellan dina två favoritsporter när det gäller att registrera ditt namn till tävlingen. Och ja att bestämma sig för att välja ett jobb med mer pengar eller fler tillväxtmöjligheter kan också vara svårt. Så när det gäller att göra val måste du veta exakt vad du föredrar mest. En ledtråd är att du naturligtvis lutar till det här alternativet. Du kanske bara är rädd för att förlora fördelarna med den andra. När du går framåt i livet kommer du ihåg lektionerna som leder dig till ditt ursprungliga jag. Små upplevelser introducerar dina personliga gillar och ogillar. Detta fastställer dina värderingar, övertygelser och åsikter.

Det är viktigt att identifiera dina styrkor och svagheter. Baserat på dem bildas hela din personlighet. Innan jag representerar det utanför för andra måste jag vara tydlig på mina grundläggande egenskaper. Till exempel - Kan det vara ett nytt företag, en ny social krets eller en grupp vänner, formella eller informella introduktioner sker alltid. När du har denna första interaktion har du möjligheten att avslöja ditt autentiska jag, du kan göra det bättre om du helt klart känner till dina grundläggande egenskaper. Tydlighet gör dig självförsäkrad. Och övertygelse är roten till din personliga effektivitet.

  1. Tveka inte att vara annorlunda

Bildkälla: pixabay.com

Om du vill att du ska vara effektiv är övertygelse den viktigaste faktorn. Det är som din nyckel till framgång. Vår allmänna tendens att vara rädd för misslyckande driver oss att följa publiken. Vi behöver bevis för att vår väg redan har testats och testats och det är säkert att gå på den. Att vara social och empatisk är viktigt, men det indikerar inte att du måste imitera människor omkring dig. Du väljer din karriär baserat på ditt intresse, inte något som de flesta av dina partikamrater väljer. Stå upp för vad du tycker är rätt oavsett hur många andra som tycker på samma sätt eller inte. Gifta dig när du vill och inte när din omgivning trycksätter dig. Lämna det jobbet som orsakar konstant frustration. Bli av med rädslan för att bli bedömd & gör helt enkelt vad du tycker är rätt. För att släppa loss dina dolda talanger måste du släppa alla dina förutfattade uppfattningar.

Följ ditt hjärta. Ett berömt citat säger, "Två vägar divergerade i ett trä och jag - jag tog den som mindre reste förbi och det har gjort skillnaden!" - av Robert Frost

  1. Strömlinjeforma din yttre och inre bild

Bildkälla: pixabay.com

Dagarna när jag känner mig trög är mest de när jag hoppar över mitt träningspass. Jag minns också de dagar då jag brukade göra narr av dem som talade mycket om hälsosamma vanor. En perfekt formad kropp är uppenbarligen önskvärd och det finns inget fel att erkänna att du också vill ha den. Men vad som är viktigare är att återfå den naturliga energin i kroppen som bara händer när du rör dig i någon form- dans, gymnastikträning, yoga, övningar etc. Titta på ditt intag, äta mat med högt näringsvärde, äta i tid, snabb gå & dricka mycket vatten är enkla steg mot livslängd. Tydligen skapar det underverk när du känner dig låg. Det lyfter upp din anda på de flesta ovanliga sätt. Tryck dig själv när du känner dig lat eftersom det är den tid du vill investera i att bygga din fysiska och mentala hälsa.

Ju mer fokuserad du blir för att hålla dig i form, det hjälper dig automatiskt att vara positiv i alla dina sysselsättningar. Inte överdrivande, men min personliga erfarenhet har varit så här. Jag känner att jag har bättre kontroll över min "må bra faktor" när jag deltar i fysiska aktiviteter. Jag kan slutföra de väntande uppgifterna när mina övningar är klar för dagen. Jag är fokuserad, säker och trevlig i allt jag gör. Och naturligtvis har hur du känner för dig själv en viktig roll i att konstruera din yttre och inre personlighet.

  1. Personlig effektivitet - Självorganisationsfärdigheter

Jag uppskattar någon som är punktlig, disciplinerad när det gäller hans personliga eller professionella uppgifter. Att vara känd som en senkomare överallt är inte en stolt sak, det är inte skamligt men ditt eget pussel om "hur & varför händer det" blir mycket svårt att lösa. Glöm att imponera på din chef eller vänner, det bästa är att du blir så positiv och energisk när du har ordnat dina dagliga aktiviteter med personlig effektivitet. Brain Tracy's book & concept "Eat that groda" ger fantastiska insikter om tidshantering. Hans främsta idé om att prioritera och utföra det viktigaste arbetet först är verkligen praktiskt.

Bildkälla: pixabay.com

Den uppskjutna träningsplanen som ska börja på någon måndag måste göras omedelbart. Vårstädning av huset måste vara färdig idag. Den utmanande presentationen av personlig effektivitet måste utformas utan dröjsmål. Du måste ta dig lite tid till matlagningskursen som du tänkte gå med sedan förra året. Det är hög tid att börja följa tidsfristerna på jobbet. Förhalning sker på grund av flera orsaker som lathet, ogillar den uppgiften, rädsla för början eller helt enkelt vårt inaktiva humör. När du lyckas ta itu med det och fortsätta ditt arbete på något sätt, ger det enormt nöje. En ljus sida av dig är stimulerad och du känner sig segrande.

  1. Personlig effektivitet - Åtagande

Bildkälla: pixabay.com

Det är ganska viktigt att organisera ditt arbete. Om du är mindre entusiastisk över att utföra en uppgift, tillför en rolig aspekt till den. Människor älskar att bli underhållna hela tiden. Om du blir väldigt allvarlig och tänker följa ärligt sättet, efter ett tag finns det större chanser att vad du gör blir monotont. Lägg till din personliga touch till allt du planerar att göra.

Du kanske tycker att det är okänsligt. Jag tror att medan du är fokuserad på en sak låt ditt sinne tappa fokus, vandra och välkomna alla slumpmässiga tankar och försök sedan länka den till uppgiften för dig. Till exempel- Mellan jag spelar musik medan jag skriver, lyfter det upp mitt humör och sedan påminner melodin mig om vissa livshändelser och inspirerar mig att använda det i mitt skrivande. Sammanfattningen är att när du pressar dig själv att göra något gör du det av skyldighet och därför kan resultatet inte bli något speciellt. På motstridigt sätt om du tillåter dig att bara slappna av och gå vidare på sitt eget sätt framkallar det något aldrig sett mästerverk.

Därför upptäcka vad som passar dig när det gäller alla sådana ålderdomliga begrepp om engagemang eller disciplin. Designa din egen strategi som fungerar bäst för dig. Så småningom hur du gör är upp till dig, slutresultatet är viktigt.

  1. Personlig effektivitet - konstant evolution

Bildkälla: pixabay.com

Förändring är det enda konstanta. Reklambyråerna kommer med nya idéer för att marknadsföra samma produkt. Pepsi, Coke eller Thumps up dessa konkurrenter introducerar hela tiden några nya tekniker för att sälja sitt varumärke. Företagsföretag introducerar nya strategier för att uppnå sina personliga effektivitetsmål varje år. Från små handenheter med qwerty-tangentbord till androidsmarta telefoner har mobiltelefonbranschen medfört mirakulösa förändringar över år. Från boxdatorer till I-kuddar, bärbara datorer och platt-skärm har tekniken vuxit på ett spektakulärt sätt. Titta runt, förändringar finns överallt. Därför är det oundvikligt också på en personlig nivå.

När du åldras fysiskt varje år händer också en viktig förändring på mental nivå. Du hanterar inte problem på liknande sätt, du hittar ett nytt sätt att kommunicera effektivt med människor, du lär dig nya fakta, du upplever nya utmaningar. Till en viss grad utvecklas du naturligt, och efter det måste du göra medvetna ansträngningar för att förbättra dina gamla sätt. Resa, läsa, njuta av dina fritidsintressen, leva din passion, vara aktiv & lycklig är några metoder för att få förändring.

  1. Assertiv kommunikationsförmåga

Bildkälla: pixabay.com

Jag har haft hälften av mitt liv skrikande och slåss med mina nära och kära. Den återstående hälften ägnades åt att tolerera förnedring och dominans från de avlägsna. Ironiskt nog skyllde jag i båda fallen de nära och kära för att jag hade haft det så svårt. Sanningen är som jag kände igen brev, ingen av dessa människor eller situationer ska hållas ansvariga. Anledningen var bara jag. Min funktionshinder att hantera människor. Jag kunde inte lära mig det, jag antar att jag fortfarande arbetar på det. Men det som är viktigast är inte hur bra du är på att påverka människor utan hur effektiv du är att få någon att se dina känslor med dina ord. Det har inget att göra med språket flytande. Det är inget besvärligt att säga "nej" till omöjliga förfrågningar och förklara dina skäl ordentligt.

Konflikt uppstår överallt, vare sig det är personlig arbetsplats, ditt hus eller inom vänner. Hur du hanterar det påverkar hela situationen. Om någons okallade kommentarer angående mitt arbete eller oförskämd beteende får mig att känna vanära och fortsätta hemsöka min mentala lugn, så ser jag till att jag pratar med den personen omedelbart när jag får en möjlighet. Istället för att vedergälla om varje gång för att visa upp mitt ego försöker jag att vara lugn och efter att ha tagit den personen åt sidan, fråga genast frågan eller vad är det som han exakt har fel med mitt arbete? eller varför är han obekväm att bli avslappnad runt mig? Dessa typer av frågor hjälper mig att öppna upp den konversationen. När jag gör det uppger jag hur sådana kommentarer inte bara får mig att känna sig dålig, utan gör vår relation giftig och slutligen påverka vårt arbete. Ju längre vi pratar som två mogna människor inser vi att vi inte bara sorterar våra frågor utan upptäcker nya och fördelaktiga egenskaper hos varandra.

  1. Förhållande bygga kunskaper

Bildkälla: pixabay.com

Jag har synd på mina vänner som har stor tålamod för att lyssna på min oavbrutna vagga. Som de säger älskar alla att prata och att bli hörda. Men vi visar sällan intresse för andras samtal. Det fungerar som en ge & ta relation, så mycket som du älskar att bli hört borde du lyssna på andra noggrant. I själva verket känner jag att ju mer du lyssnar känner du den personen bättre. Jag behövde slumpmässigt hämta en gåva till min vän till hennes nästa födelsedag eftersom jag visste vad hon behövde senast, det var en bästsäljande roman som hon väntade på att köpa. Detta kunde hända eftersom jag tydligt kom ihåg att hon sa detta en gång. Därför tror jag på att ständigt förbättra mina lyssnarfärdigheter.

Jag kände mig tvungen att umgås vid en viss tidpunkt när jag hade stannat kvar på vandrarhemmet. När det gick dagar fann jag att för varje litet behov jag var tvungen att begära någon, några hjälpte och vissa inte. För överlevnad behöver alla alla. Det är därför jag lärde mig att dela och bry sig alltid hjälper. Ju mer jag var empatisk med mina vänner, desto mer kände jag mig fullständig inom mig själv. Man behöver inte vara ett trevligt folk, men att vara medkännande leder säkert till personlig upplysning.

  1. Personlig effektivitet - andlighet effektivitet

Bildkälla: pixabay.com

För mig är detta det viktigaste elementet för att uppnå självklass. Vår inre värld är ganska enorm än den yttre världen. Det är också mystiskt att förstå än alla kända frågor i den fysiska världen. Ju mer du är centrerad är det lättare att locka till sig den positiva energin.

Meditation är ett magiskt ord som kan vara den ultimata lösningen på alla slags problem. All vanvidd slutar när du inser vikten av fred. Välj allt som gör dig lugn. Sjunga eller fokusera på din andning, lyssna på lugnande musik eller bara medvetet titta på dina tankar. Det finns många tekniker för meditation tillgängliga genom olika källor i dag. För att känna dig själv bättre måste du börja med att bli en med din egen energi.

  1. Personlig effektivitet - ta ansvar

Bildkälla: pixabay.com

Skuldspelet landar bara dig mitt i konflikten. När jag hanterade min ilskapsfrågor insåg jag att när hatet överväger dig och du blir våldsam för att bevisa din poäng så förlorar du din positiva styrka. Istället när du kontrollerar raseri och tänker igenom på ett lugnare sätt hittar du mest en win-win situation. För att bli skadad eller behandlas fruktansvärt kan vi inte skylla andra helt. Att titta inåt ger dig verkliga svar på alla dina tvivel. När du börjar ta ansvar för dina känslor, handlingar och ditt beteende styr du ditt sinne istället för att ditt sinne kontrollerar dig. Var därför ödmjuk och ta äganderätt.

Du kanske har tusentals bästa kvaliteter inom dig. Men tills du upptäcker dem och använder för något ädelt syfte, kommer det inte att vara någon användning av deras existens. Personlig effektivitet är inte nödvändigt för att interagera smart med människor eller skapa en imponerande bild i din sociala cirkel. I själva verket är det absolut nödvändigt för en helhetsutveckling av ditt sinne, kropp och själ.

Rekommenderade artiklar

  1. 16 bästa sätten du kan skjuta framför förhalning
  2. 8 bästa sätt som projektledare kan hantera med icke-tekniska kunder
  3. Hur man skapar en attraktiv tackanmärkning (intressant)
  4. 8 Huvudprincipen för personlig varumärke

Kategori:

Entreprenörskap Utveckling