10 sätt att bemästra interpersonella färdigheter

”Du är en dåre att låta en sådan stor möjlighet gå!” Orden från mina vänner och familjemedlemmar kom igen när jag slutade mitt andra jobb inom 15 dagar. Och jag kände mig som en förlorare att överge det drömlika jobb som många önskade.

"Att vara bekväm med min miljö har varit min prioritet sedan början", det var det enda svaret jag kunde ge för att motivera mitt absurde beslut. Och allt detta medan jag fortsatte att undra, "Verkligen? Har jag faktiskt tagit detta steg bara för att bli av med den hänsynslösa chefen? ”

För att vara väldigt uppriktig efter så många år har jag fortfarande inte hittat mitt svar om jag borde ha fortsatt att arbeta eller inte. Men jag önskar verkligen att jag borde ha haft bättre "interpersonella färdigheter".

  • Hur många av oss lämnar jobb när de ogillar sina chefer?
  • Hur många gånger förlorar vi möjligheterna när vi inte kan få det bra med våra kollegor?
  • Hur mår du när du blir illa behandlad av dina underordnade?
  • Har du någonsin känt dig eländig när någon i gruppen inte respekterar dig?
  • Blev du irriterad när dina föräldrar ålade sitt beslut på dig?
  • Hur hanterade du den mobbningskamraten i din skola eller högskola?
  • Har du alltid bara drömt om att kontakta den speciella någon?
  • Tyckte du att det var svårt att övertyga något viktigt för någon?
  • Har du någonsin önskat att du kunde ha uttryckt dig bättre?
  • Har du föreställt dig själv med harmoniska personliga och professionella relationer?

Ta dig ett ögonblick och ställ dig själv några få slumpmässiga frågor. Du kanske redan har frågat detta till dig själv i ensamhet. Och om du någonsin haft det, måste du naturligtvis också ha tänkt på lösningarna. Men teknikerna för dessa lösningar lärs vanligtvis inte ut via någon skola eller högskolor eller relevanta kurser. Vi ser dem när vi går framåt, när vi upplever, när vi växer.

Vanligtvis är vi inte uppmärksamma på taktiken att hantera människor. Om vi ​​från ett bredare perspektiv tänker förmågan att hantera våra interpersonella relationer mycket. Redan från våra barndomsutmaningar med övertygande äldre, tonårsfasen av att upptäcka ungdomen, möta förändringarna i vuxen åldrar och allt genom den dynamiska resan att upptäcka mänskliga relationer.

Att vara lite smart med dina interpersonella färdigheter kan inte bara hjälpa dig att få erbjudanden snabbare utan det kan vägleda dig genom din alla slags anslutningar. Man behöver inte stärka sina kunskaper med människor bara för att imponera på sin chef eller kollegor, men det skulle också bli deras tillgång att förstå sig själva och någon annan bättre.

Oavsett vilket mål du kan vara, att vinna dina klienters tro, imponera på dina kollegor, bygga pålitlighet som anställd, övertyga någon särskilt, lösa alla slags konflikter, ha ett bättre hemlighetsliv, kunna upprätthålla hälsosamma relationer med alla eller för att fastställa dina idéer förmedlas väl till världen eller till och med för att helt enkelt lära dig skickligheten att förstå själv och andra på ett förnuftigt sätt för alla sådana ändamål behöver du definitivt fokusera på dina interpersonella färdigheter.

Med det sagt, det finns säkert erfarenheter, böcker, online-utbildningsmaterial och gott om källor tillgängliga för att utveckla interpersonella färdigheter, är den övergripande informationen relaterad till detta ämne ganska stor. Men här är några praktiska tips som kan hjälpa syftet att förbättra dina interpersonella färdigheter. Genom denna artikel vill jag vägleda dig för de 10 sätten att behärska interpersonella färdigheter.

10 sätt att bemästra interpersonella färdigheter - "tips"

  1. Emotionell intelligens
  2. Håll din stolthet och fördomar åt sidan
  3. Läs mellan raderna
  4. Rätt kommunikation i rätt tid: - uppskatta och berömma vid rätt tidpunkt, lyssna, kommunicera ditt obehag, få människor att öppna upp
  5. Håller inte graciöst
  6. Var inte falsk / vara äkta
  7. Sinne för humor
  8. Acceptera verkligheten och torka av sagan i ditt sinne
  9. Pålitlighet
  10. Behåll limning

  1. Emotionell intelligens

Jag minns många gånger att jag skyllde andra för effekten av deras beteende på mig. Jag blev så besviken över att inte ha någon kontroll över någon annans handlingar. Jag brukade bli så upprörd när jag inte kunde presentera min synvinkel framför andra.

En gång under undersökningen hade min favoritlärare tagit bort mitt svarblad på grund av missförstånd; och tyvärr kunde jag inte motivera min sida. Det var en tid då jag brukade vara rädd för att inleda någon diskussion med okända personer. Jag tog lång tid att bli vän med någon annanstans, det kan vara på den nya dansklassen eller samlingsevenemangen eller med grannarna. Jag kunde aldrig förstå varför det brukade vara konflikt mellan de få flickorna i min klass och mig.

Vid någon tidpunkt antog jag till och med att antingen att det var något fel med dem eller mig. Avsaknaden av några genombrott av alla sådana tvivel gjorde mig mer hopplös. Det kändes som om det verkligen inte finns någon väg ut. Jag är riktigt dålig på mina sociala färdigheter och kommer att misslyckas överallt om jag måste ta itu med människor.

Men när tiden går, lär du dig många livets mysterier om du bara utsätter dig för ny kunskap och erfarenhet. Jag kan verkligen inte hävda att jag har sorterat alla typer av interpersonella frågor men har åtminstone upptäckt att de flesta av mina tidigare antaganden om människor var helt dumt.

Termen själv lät så intressant när jag fick veta om det för nyligen. Enligt uppslagsverket är känslomässig intelligens förmågan att förstå egna och andras känslor, skilja mellan olika känslor och märka dem på lämpligt sätt och använda emotionell information för att vägleda tänkande och beteende. Ju mer jag läste om detta koncept desto mer fascinerat blev jag för att förstå hur man kan lära sig detta bättre och implementera i deras verkliga liv.

Då tog några exempel på dessa radikala personligheter omkring mig min uppmärksamhet. En av mina klasskamrater som brukade bli vän med vem som helst i gymnasiet så enkelt och faktiskt upprätthöll utmärkt band med alla hennes vänner; livsmedelsbutiker nära mitt samhälle som har vunnit kundens förtroende med sin största omsorg och gästfrihet; min talangfulla kollega som kan lösa alla problem rationellt på jobbet och de flesta gånger har varit rättvisa gentemot alla.

Och initialt verkade det säkert som ett mirakel. Är det verkligen möjligt att förstå, identifiera och hantera dina egna och andras känslor positivt? Det kan vara genomförbart om du försöker göra ansträngningar. Försök att lära av sådana personligheter omkring dig och observera deras egenskaper. Läs, titta och lyssna på allt som gör dig klok både intellektuellt och känslomässigt. Ansträng dig för att fokusera på din egen tänkande, dina uppfattningar, dina övertygelser, värderingar, dina reaktioner etc. Och tänk på fredligt vad som kan hjälpa dig att uppnå win-win-situationer. Vilken typ av beteende och attityd kan du göra för att uppnå det. Omge dig själv med positiva energier.

  1. Håll din stolthet och fördomar åt sidan

Den tidigare vanan att skylla andra för min reaktion var huvudsakligen baserad på mitt ego. Ibland blir vi så självcentrerade att det blir omöjligt att överväga allt från någon annan inställning.

Jag skulle inte initiera samtalet med okända människor eftersom jag vill att de ska märka mig först, jag skulle inte be om ursäkt eftersom det skulle göra den andra individen rätt, jag kommer inte att kommunicera frågorna eftersom det inte är mitt ansvar, jag kan inte hjälpa någon för att jag måste avsluta mina egna uppgifter först, jag kommer inte att visa intresse om jag inte blir ombedd att yttra sig om det nya projektet, jag skulle inte korrigera deras misstag förrän de personligen begär mig att göra det, jag kommer inte att stödja någon tills jag ser någon fördel för mig själv.

Dessa & alla sådana förhållanden hindrar oss från möjligheterna att bygga bättre interpersonella färdigheter. De flesta av oss har personligen provat ovanstående. Jag minns att jag gjorde de flesta av dessa typer av handlingar. Det vi inte inser är att det inte är den andra personen som tappar någonting i det här köpet, men det är faktiskt vi som i huvudsak kommer att möta konsekvenserna av en sådan inställning. Negativiteten, ångest, osäkerhet, rädsla, depression, ofullständighet, ångest all sådan typ av känslor är resultatet av en sådan okänslig attityd.

Och då är det en stor skillnad mellan självrespekt och ego. Man bör vara tillräckligt förnuftig för att förstå när de passerar denna tunna gräns mellan självrespekt och ego. Eftersom en av dessa kan säkerställa vår värdighet och den andra kan förstöra vår personlighet. Därför introspekt och gör de ändringar som behövs inom dig.

Jag har hört att han inte är en bra kock, hon är ganska dålig på sin kommunikation, den platsen är inte så spännande som de lovar, att kvinnan är alldeles snobbig för att bli vän med henne, det kommer inte att vara så bra kurs eftersom deras avgift debiteras är inte så högt, det kommer att vara slöseri med tid att vänta på svaret eftersom de alltid är sena, han kommer inte att vara så bra som ledare eftersom han är mycket vänlig med sina kollegor. I allmänhet skyndar vi oss för mycket för att säga vår bedömning mot någonting.

"Döma inte boken efter omslaget." Vi gör detta hela tiden och det är ganska naturligt. Vi tenderar att bara tro på de saker som vi tycker är rätt. Vi föredrar den sida som verkar korrekt baserat på våra egna värderingar. Vi bildar åsikter om människor, situationer, erfarenheter, uppgifter etc. helt innan vi faktiskt stöter på dem.

Är det rationellt att låta denna mänskliga natur påverka de framtida relationerna? Våra övertygelser och erfarenheter kan motsäga. Våra bedömningar kan gå fel. Det finns alltid en möjlighet att vår trånga inställning begränsar oss från att upptäcka fakta och att vi kan fastna i vårt fördomars sätt att tänka. Om vi ​​har praktiserat fördomens tankesätt och misslyckats tidigare, varför inte försöka revolutionära syn på öppenhet en gång?

  1. Läs mellan raderna

Ahhhhhh … Det var verkligen fantastiskt att äntligen få en ny anslutning till min länge förlorade kompis förra året. Han behöver inte mycket tid för att gissa om jag är glad eller ledsen, upphetsad eller uttråkad, energisk eller trött. Visst en charmig mind-reader, det är vad jag brukar kalla honom. Och naturligtvis hur jag inte kan nämna en mer otrolig person som känner mig bättre än jag själv & det är min mamma.

Jag kan bara tacka det underbara ögonblicket när någon förstår innebörden bakom dina ord utan mycket förklaring. Speciellt de som är stängda för dig eller de som är bra på att läsa andra kan se utöver vad som visas på ytan. Vissa människors mirakulösa förmåga att titta in i dina ögon och känna dina känslor, observera dina uttryck och hitta deras mening och tolka dina outtalade ord; gör dem till enastående samtalare.

Har du inte känt dig speciell när någon enkelt fick ditt dolda meddelande? Var du inte lättad när du inte behövde slösa mycket energi med att ge detaljer eller motivera något? Är det inte fantastiskt hur få geni människor kan läsa oss så bra?

De har verkligen arbetat hårt med sina lyssnarförmågor & för att observera någons kroppsspråk. När de interagerar är de inte förlorade i sin egen värld. De är helt närvarande & hör inte bara utan lyssnar faktiskt uppmärksamt. Lyssna inte bara för att bara svara utan förstå den exakta betydelsen bakom meddelandet. Det är säkert inte så lätt, men det är möjligt att uppnå om du fokuserar på varje aspekt av kommunikationen och de personer som är involverade i den.

  1. Rätt kommunikation i rätt tid

Den nedslående delen är efter intervjuerna eller presentationen, när du minns en viktig punkt som skulle ha lagt mycket viktighet för ditt tal om du kunde säga det när det faktiskt hände. Du ångrar att du inte har kommit ihåg det väsentliga elementet som gör stor skillnad.

På liknande sätt kan det inte vara frustrerande att inte manifestera dina tankar under en viktig diskussion. Jag borde precis ha öppnat munnen, vad värst skulle ha hänt? Den inre andan släpper dig inte utan svar. Rädslan för folkmassan eller att säga något fel begränsar vårt mod att uttrycka våra idéer. Att vara förnuftig med vad du pratar är nödvändigt men att vara försiktig med det kan få dig att känna dig som en lösare.

Jag har alltid tyckt om tarmarna från de mina vänner som har sagt till mig på förhand, "vi uppskattar inte riktigt att du får oss att vänta så länge på dig." För ett ögonblick kan det göra mig upprörd men omedelbart inser jag också besväret jag orsakar dem. Därför är det absolut nödvändigt att kommunicera det som verkligen stör dig eller påverkar dina känslor. Och det måste också göras på ett assertivt sätt för att säkerställa att ingen blir förolämpad.

Hur lång tid tar det för dig att lära känna någon? Har du någonsin provat att prata med en mycket introvert person? Vad är den taktik man kan använda för att få någon att prata?

Enligt forskning visar människor alltid intresse när något om dem diskuteras. Det välkända konceptet "vad är det för mig?" Därför att få någon att känna sig bekväm och få dem att prata är en konst. Detta är återigen genomförbart om du ägnar dig lite extra uppmärksamhet och visar entusiasm när du känner någon.

Beröm personen som bär vacker klänning idag, säg tack till den oväntade hjälperen som löst ditt problem, ursäkt om du inser att du har gjort ett misstag, låt inte egot försena din ursäkt, dela dina åsikter på ett effektivt sätt, visa din nyfikenhet och få någon att skratta. Allt detta är subtila sätt att anpassa våra interpersonella färdigheter.

  1. Håller inte graciöst

“Jag stöder inte detta beslut”, “Jag invänder”, “Det är inte meningsfullt för mig”, “Jag håller helt inte med”, “Jag accepterar inte den här tanken” ……….

Kan vara den aggressiva individen inför mycket irritation eftersom han inte kan ge rätt riktning till sina egna känslor! Att se saker och ting inte vända sig och bli arg är annorlunda och låt det påverka dina ord eller ditt beteende är helt annorlunda. Och här behöver du verkligen det mogna sinnet för att fungera.

Den förtjusande utvecklingen är att du till och med kan visa din oenighet på ett mycket rimligt och övertygande sätt. Dina ord har mycket kraft; ibland hur du säger är viktigare än vad du säger!

Pionjären inom kreativt tänkande Dr. Edward De Bono har tänkt på en vacker strategi att inte vara nådig med någon under en konversation i sin bok, "Hur man har ett vackert sinne". Enligt honom kan man inte vara artigt överens med att använda uttalanden som nedan:

  • " Det är bara en synvinkel
  • "Vad sägs om den här andra möjligheten?"
  • "Kanske är det så, och kanske är det inte så"
  • "Jag kan tänka på en alternativ förklaring"
  • "Jag är inte säker på att jag följer ditt resonemang"
  • "Det kan finnas ett annat sätt att titta på det"

En liten förändring kan spara tid, energi och även skydda dina relationer. Slutligen är sanningen att ingen verkligen gillar våld. Så varför inte ha en bättre kontroll över möjligheten att det kommer igång?

  1. Falsa inte

Det är en extrem dumhet att anta att du kan vinna människor om du låtsas uppträda till deras fördel. I några fall kan det fungera ett tag men efter en viss punkt tål ingen skam.

Så även om du tror att de flesta av säljarna har sin väg med de söta samtal är det säkert inte sant. Folk blir övertygade om säljaren kan visa dem vilka exklusiva fördelar köparen kan ha genom att köpa den specifika produkten eller tjänsten. De olika talangerna för att hantera frågor, produktkunskap, artighet, empati, hjälpsamhet är de egenskaper som fastställer dem och deras produkts position.

Även om det kanske låter vanligt är det att vara äkta alltid det bästa alternativet. Ju mer du ljuger, låtsas, manipulerar eller lura, desto mer skulle du uppleva tillfällig framgång, ofullständiga fördelar och instabila föreningar. I det ögonblick du stöter på vad du verkligen är och presenterar dina ursprungliga färdigheter skapas vägen till eviga prestationer automatiskt! Och naturligtvis kan du lätt glömma bördan av att använda de pretentiösa tonerna till dina allmänna hälsningar och kommunikationer. Således bara filtrerad, verklig och meningsfull bindning!

  1. Sinne för humor

Jag gick till psykiateren och han säger "Du är galen." Jag säger till honom att jag vill ha en andra åsikt. Han säger: "Okej, du är ful också!" - Rodeny Danderfield

Älskar du inte bara att fnissa? Varför har dessa reality-laugher-show fått högre TRP nyligen? Varför missar vi den roliga vänen vår när han eller hon inte är i närheten? Varför går flickor mest efter en livspartner med ett bättre sinne för humor snarare än ett större yttre utseende?

Enligt Dr. Edward De Bono är humoristiskt ett tecken på att vara kreativ. Och den är inte nödvändigtvis begåvad till bara få människor. I själva verket måste man bara uppmärksamma och lära sig att vara kvick. Överdrivning av några idéer, fantasi, relevanta skämt och snabb intelligens är få ledtrådar som kan hjälpa som föreslagits av Dr. Bono.

Humor är säkert en tråd som hjälper människor att ansluta, att känna sig avslappnad och bekvämt. Det ger livlighet för tillfället & tillför mer energi till miljön. Så ja, "få någon att skratta" är definitivt ett av tipsen för att utveckla dina interpersonella färdigheter.

  1. Acceptera verkligheten och torka av sagan i ditt sinne

Vi människor strejker med många förväntningar. Många gånger har vi förutfattade uppfattningar om hur allt & alla ska vara. Det är därför denna ideologi blir ett hinder för att anpassa saker.

Jag trodde att universitetet ger fler jobbmöjligheter efter examen, jag kände att hon är en ärlig anställd, jag antog att de alltid kommer att hjälpa mig, jag förutspådde att det skulle vara lätt att övertyga honom osv. Är alla slags antaganden du inte kan lita på . Allt som inte är under din kontroll är svårt att forma enligt dina krav.

Det finns inget fel i att drömma eller förvänta sig men medan vi gör det om vi går för mycket på djupet, saboterar vi möjligheten att uppleva saker i deras autentiska form. Lagren av alla "borde vara" -aspekter täpper till verkligheten.

Låt saker vara som de är och lära sig att vara flexibla enligt omständigheterna. Det är inte så ovanligt att stöta på människor bara enligt din förväntan men det är säkert spännande att hitta någon du aldrig tänkt på befintliga! Friskheten ger mycket entusiasm och nytt lärande. Så välkomna de okända sakerna och människorna med ett öppet hjärta.

  1. Pålitlighet

Den större utmaningen i relationer är att bygga förtroende. När du tänker på de få pålitliga människorna i ditt liv förstår du värdet av deras stöd. Under svårigheter står de vid oss; deras råd blir viktigast medan de fattar några större beslut; deras egen styrka motiverar oss att ta risker; deras lojalitet tröstar oss när vi behöver dem. Om du ens har en sådan person i ditt liv bör du vara tacksam för honom eller henne. Och om du kan bli den personen för någon så är det en underbar prestation i ditt liv.

Om du är villig att arbeta med dina interpersonella färdigheter räcker det inte med att förbättra dina kommunikationsförmågor; Du måste också överväga om du har vuxit till en förnuftig person för att säkerställa pålitlighet för någon annan. Och detta skulle inte hända över en natt, att etablera en sådan anslutning behöver säkert tid, tålamod, engagemang och ständigt samarbete.

  1. Behåll limning

Tillförlitlighet kan odlas i relationer om man utnyttjar rätt möjlighet att vara där för varandra. En vän i nöd är verkligen en vän. Om du försöker känna din blivande vän på ett bättre sätt kommer du att kunna identifiera hans oro och svagheter. Var verkligen intresserad av människor, empatisera, försök att förhålla & upprätthålla harmoni i ditt kamratskap

Alla dina ansträngningar att göra nya allierade skulle vara förgäves om du inte klarar av att fostrera bindningen. Kom ihåg dessa nya föreningar medan du firar, njuter, lär dig, upptäcker, upplever etc. Skapa minnen med dem. Var i kontakt med dem när det är möjligt.

Det kanske låter kornigt men när du ger mer når du faktiskt lugnet i dig. Så det kan vara vem som helst i ditt personliga eller professionella liv som du hoppas kunna skapa ett bra band med, tänka på alla ovannämnda färdigheter och försöka implementera dem för att utforska din egen potential inom mellankänskliga färdigheter.

Jag hoppas att du skulle tillämpa dessa 10 sätt på Master Interpersonal Färdigheter i verkliga livet och dra nytta av samma, precis som jag gjorde. Lyckligt lärande och allt bäst!

Kategori:

Entreprenörskap Utveckling