Emotional Intelligence Citat - Hur fungerar emotionella intelligenscitat?

Vad pratar om emotionell intelligens?

Innan vi pratar om Emotional Intelligence Citat, låt oss förstå ämnet Emotional Intelligence. Även om vi alla måste ha hört eller varit bekanta med begreppet Intelligence Quotient (IQ), är det inte mycket som pratas eller diskuteras Emotional Quotient (EQ) eller Emotional Intelligence (EI).

Det är förmågan att förstå, bearbeta, analysera och utnyttja våra känslor på ett gynnsamt sätt så att slutresultaten av våra aktiviteter är så mycket bättre än någonting. Det är också ens förmåga att känna igen och identifiera sina egna känslor, och även andras känslor, förknippade med ett visst ämne som i huvudsak skulle vägleda och rikta sina tankeprocesser och beteenden mot att uppnå ett visst mål.

Detta är inte bara viktigt för att uppnå ett mål, utan i stort hjälper man att komma överens, hantera och anpassa sig till olika typer av sociala, kulturella eller professionella miljöer.

Empati är ett ord som ofta förknippas med emotionell intelligens. Detta beror på att det hjälper en person att kunna förstå andras känslor genom att relatera det till sina egna personliga upplevelser.

Bakgrund till Daniel Goleman Emotional Intelligence Citat

Begreppet Emotional Intelligence uppstod någonstans i mitten av 1960-talet på ett papper av Michael Beldoch; men fick popularitet först 1995 efter att en publicerad författare (Daniel Goleman) skrev en bok om den, efter att ha forskat, analyserat och studerat ämnet under en betydande period av hans liv. Daniel Goleman-arbetet presenterades som en bästsäljare i New York Times, med empatisk intryck av det faktum att varför Emotional Intelligence kunde betyda mer än Intelligent Quotient. Under årens lopp har det fått stort erkännande genom att fler artiklar och tidskrifter publicerades av forskare, affärspsykologer, analytiker och författare.

Varför behöver vi veta om Emotional Intelligence (Citat)?

Att kunna känna, kontrollera och övervaka sina känslor är en av de största tillgångarna en individ kan ha. Varje dag, i olika faser av dagen, går vi igenom en serie känslor.
Dessa känslor är inte konstanta och skiljer sig nästan varje timme på dagen som direkt eller indirekt påverkar vårt humör, beteende och vårt arbete.
Studier har visat att de som inte underlåter sig för sina egna känslor och istället ansvarar för dem genom att effektivt utnyttja dem är de som gör människor framgångsrika och till och med bra ledare.

Hur fungerar det?

Det är en egenskap som har kraften att göra en stor skillnad. Människor som har låg känslomässig intelligens har i allmänhet visat sig vara fattigare med att hantera människor, hantera sig själv eller ta hand om en situation. Å andra sidan har den med en starkare EI visat sig stiga och lysa över de flesta situationer. Det är ett kraftfullt verktyg för att öka personlig effektivitet.
Daniel Goleman har lagt de villkor som är beroende av känslomässig intelligens till en enda ram. Dessa är självmedvetenhet, självhantering, social medvetenhet och sociala färdigheter.
Emotional Intelligence Citat är byggda kring teman som hänför sig till ovan nämnda termer. Dessa är citat som hjälper till att stiga över dina känslor och fungera som en katalysator för att dämpa dina negativa känslor och i sin tur konvertera dem till positiva.
På grund av den stressiga tiden och den utmanande perioden som vi lever i, är det ytterst nödvändigt att vi förstår att det mänskliga sinnet är mer utsatt för sårbarheter och hopplöshet än dess ”annars motsvarigheter. För att förbli motiverade, inspirerade, positiva och lyckliga måste man bygga runt ett solidt stödsystem bortsett från att själv hantera våra känslor, och det är när EI-citat visar sig som våra helare.
Emotionella intelligenscitat involverar visdomsord från människor som kommer från olika yrken, karriärer, ambitioner och bakgrunder. Det kan vara ett citat från en forskare som Benjamin Franklin (den som upptäckte elektricitet) eller Buddha (den som uppnådde upplysning under Bodh Gaya-trädet) och alla andra människor som man eventuellt aldrig kunde ha hört talas om. ”Använd smärta som en springbrett, inte en campingplats.” - Alan Cohen
Man måste komma ihåg att emotionell intelligens inte har något att göra med ordet intelligens och att det inte handlar om att hjärtat vinner över huvudet, snarare är det en unik kombination av båda dessa faktorer.
Det är också relaterat till social intelligens som har kraften att övervaka andras känslor och skilja på dem för att få klarhet i eget tänkande. Därför antingen empati eller distansera sig från andra ondskefulla perspektiv i deras omgivning.
Emotionell intelligens gör oss tillräckligt kompetenta för att möta våra genombrott och motgångar med ett sinnligt sinne och en rationell tanke. Det är ett medium genom vilket vi kan resonera våra tankar och motivera våra handlingar. Under det senaste decenniet har mycket forskning gjorts av Science för att undersöka hur känslor driver vårt liv.
Av den ackumulerade forskningen kan man dra slutsatsen att mycket mer än Intelligent Quotient (IQ), våra känslomässiga förmågor och självhanteringsförmåga kan ha en lång väg att bestämma vår framgång och framsteg under alla omständigheter i vårt liv, och detta inkluderar också relationer med nära och kära.
De förväntas springa långt framåt än sina kamrater med uppsättningen färdigheter, grader, beteckning, kvalifikationer och utmärkelser. Emotionell intelligens handlar inte om att undertrycka sina känslor fullständigt och agera stoisk i alla situationer, utan snarare förmågan att uppleva dina känslor helhjärtat och ändå inte överväldigas av det.

Slutsats - Emotional Intelligence Citat

I slutändan kan vi effektivt dra slutsatsen baserat på våra inlärningar att en person med ett högre emotionellt kvotkvot är mycket bättre på att uppnå följande:

Bättre sociala relationer med vänner, kamrater och familj som leder till rätt balans mellan att upprätthålla en harmonisk relation med alla.
Bättre produktivitet på jobbet och förbättrad prestanda i yrkeslivet, vilket leder till nya milstolpar
Mer tillgängliga av andra eftersom de alltid skulle vara empatiska och mindre vara extremt trevliga
Bättre mental tillstånd och mental välbefinnande som hjälper till i den totala utvecklingen och helhetsutvecklingen och tillväxten för en individ

Rekommenderade artiklar

Detta är en guide till Emotional Intelligence Citat. Här diskuterar vi bakgrunden till emotionella intelligenscitat och hur fungerar det. Du kan också gå igenom våra andra föreslagna artiklar för att lära dig mer -