Viktiga tips för att öka din tankekraft -
I vårt dagliga liv kanske du stöter på människor som är riktigt smarta och bra på IQ-nivå. Det är säkert att tanken på att uppnå sådan smarthet och IQ uppstår också i ditt sinne.
En sak bör noteras att ett bra tankesätt aldrig är från födseln utan kan byggas upp genom att öva det dagligen. Nu uppstår frågan är vilken skillnad mellan sinnet och hjärnan?
Hjärna v / s Mind
Hjärna och sinne är inte samma sak. Din hjärna är en del av kroppens synliga, konkreta värld medan ditt sinne är en del av den osynliga, transcendenta tanken, känslan, attityden, tron och fantasin. Hjärnan är det fysiska organet som mest förknippas med sinnet och medvetandet, men sinnet är inte begränsat till hjärnan. Din intelligens genomsyrar varje cell i din kropp, inte bara hjärnceller. Kort sagt, ditt sinne har en enorm sinnekraft över alla kroppsliga system.
Bildkälla: pixabay.com
Tips för att öka din tankekraft;
- Håll ditt sinne organiserat
- Odla kvaliteten på entusiasm
- Skärpa ditt intresse
- Ett mantra att tänka :: Effektivt, logiskt och kreativt
- Förbättra koncentrationsförmågan
- Förbättra observationsförmågan
-
Håll ditt sinne organiserat:
Organisering är de viktigaste färdigheterna. Detta innebär att hålla allt i rätt ordning och på rätt sätt . Denna organisationskvalitet är avgörande i vardagen och i yrkeslivet för att undvika det kaos som kan uppstå på grund av oorganiserade saker.
Ens hela liv är byggt runt organisationen från födelsemomentet och till och med från befruktningen. Världen vi lever i, universum, allt om oss är organiserad.
Detta kan förstås bättre med ett exempel som nämns nedan :
Anta att du förblir oorganiserad på alla dina dagliga aktiviteter, t.ex. att hålla kläder, väskor, plånbok etc. Antag nu att du har tentor nästa dag och du studerar hårt igår kväll. Nästa dag när du står upp och gör dig redo för högskolepröv letar du efter examen-biljett som hölls någonstans på studiebordet. Efter en grundlig sökning hittar du din examen-biljett och är mycket lättad. Men när du tittar på tiden springer du redan sent för att komma till tentamen. Du rusar till busshållplatsen för att ta den direkt tillgängliga bussen, men till din överraskning är nästa tillgängliga buss trettio minuter senare. Därefter inser du att det inte är möjligt att vänta på buss och därför tvingas du ta privat hytt eller
auto-rickshaw. Trots dessa oddsförhållanden lyckas du nå din examenshall på kort tid. Du har redan mött en sådan mental störning på väg till en examen och därför är det naturfenomenet att få störningen i åtanke och därmed påverka dina tentor.
Låt oss nu se problemet i ovanstående scenario på grund av en inställning till oorganiserade färdigheter . Nedan är listan över problemet:
- Studerar över natten och därmed brist på sömn
- Förlorar gyllene tid på jakt efter hall-biljett
- Spenderar mer pengar på resor
- Störning i åtanke
- Dåliga examensresultat
Det sägs att organisationsfärdigheter uppstår genom att organisera dina tankar . Därför rekommenderas det först att stimulera en vana att organisera ditt tänkande. Om du lyckas organisera ditt sinne, kommer du att organisera och hantera ditt liv.
-
Odla kvaliteten på entusiasm:
"Inget bra har någonsin åstadkommits utan entusiasm."
- Ralph Waldo Emerson
Detta är ett av de lämpliga citaten som nämns av Ralph Waldo Emerson som var en populär amerikansk föreläsare och poet i mitten av 1800-talet.
Termen entusiasm betyder intensiv och ivrig glädje för något. Denna kvalitet av entusiasm genereras automatiskt till en person mot hans / hennes smak. Till exempel, om en person älskar att läsa böcker om ökning av tankekraften kan vi säga att han / hon har entusiasm för att läsa romaner.
Ingen person har någonsin åstadkommit en stor prestation utan att vara entusiastisk över det medan han / hon gjorde det. Jag tror inte att några monument eller artefakter eller något av enastående meriter någonsin har skapats utan entusiasm. Även alla stora säljare har en sak gemensamt - entusiasm för deras produkt. Om du vill skaffa dig någon skicklighet, eller att bli skicklig i någon konst eller att göra något som är värt - bör man vara entusiastisk för det.
Det mänskliga sinnet har en framträdande funktion att den kommer ihåg saker du gillar det eller älskar. För att förbättra din tankekraft bör du göra alla uppgifter med stor entusiasm. Det här kommer att öka din tankekraft såväl som kvaliteten och effektiviteten i din uppgift . Således ökar du din produktivitet.
-
Skärpa ditt intresse:
Intresse är känslan av att vilja veta eller lära sig om något eller någon. För t.ex., En person visar stort intresse för att lära sig körfärdigheter, eleven visar intresse för att lära sig ett främmande språk etc. Detta kan vara fruktbart när man skaffar sig nya färdigheter.
"Lyckans verkliga hemlighet ligger i att äkta ett intresse för alla detaljer i det dagliga livet."
- William Morris
Det är viktigt att du är intresserad av aktiviteter i det dagliga livet som att träffa människor, resa, laga mat och till och med städa hem. Om du utvecklar intresset för alla sådana detaljer i det dagliga livet är det säkert att du någonsin kommer att förbli lycklig.
Du kan utveckla ett intresse för en aktivitet genom att utveckla en vana att gilla den och njuta av den medan du gör. Detta kan utvecklas genom att ändra tankemönster. Du är säkert skyldig att dra nytta om du har intresse för alla aktiviteter.
Intresse är direkt förknippat med din tankekraft . Om du har intresse för dagliga aktiviteter kommer du ihåg att komma ihåg mycket tydligt. Således förbättra minneskunskaper. Detta hjälper till att undvika alla otrevliga händelser som kan hända på grund av dåliga minneskunskaper som att glömma var du har hållit flygkort ombordstigningskort medan du ska lämna till turnén etc.
-
Ett mantra att tänka: Effektivt, logiskt och kreativt
Tänkande är det svåraste arbetet som finns, vilket är det troliga skälet till att så få deltar i det .
- Henry Ford
Ovanstående citat som nämns av Henry Ford, som var den framträdande amerikanska industrin och grundaren av Ford Motor Company, definierar ökningen av tankekraften.
I en lekmannsperiod kan tänkande definieras som sättet att vända sig i sinnet; meditera; fundera; anledning; att fortsätta tänka på, som för att fatta ett beslut; att förstå eller lösa.
Tänkande kan relateras till tid, dvs nu, fortid och framtid. Att tänka i dag är huvudsakligen problemlösning, tänkande i förflutna är att komma ihåg medan tänkande i framtiden förutser.
Dessa tre aktiviteter är oerhört viktiga.
Våra liv påverkas ständigt av hur vi löser våra problem vare sig de är små eller stora.
Att komma ihåg är avgörande för problemlösning; våra påminnelser är våra erfarenheter och kunskap. Det är mycket lättare att ha ett problem om du har lite erfarenhet av det. Förväntan ser eller planerar framåt. För att lösa problem eller fatta beslut måste vi tänka på resultaten. Att tänka på resultat förutser.
Att tänka tydligt och effektivt är en människas största tillgång. När vi jämför människan med andra arter drar vi slutsatsen att människor tilldelas förmågan att tänka effektivt, logiskt och kreativt.
Effektivt tänkande är en konst och en konst måste hållas vid liv genom ständig övning och användning precis som målning och musik. Du utvecklar denna effektiva tänkande kvalitet genom att öva den dagligen.
Detta kommer verkligen att påverka såväl ditt minne som intelligensen.
Logiskt tänkande är en process att tydligt flytta från en relaterad tanke till en annan. Om ditt tänkande har enkel uppfattning, bedömning och korrekt resonemang kan det betraktas som det logiska tankesättet. Nedan är det enkla exemplet på logiskt tänkande:
- Detta är en bra artikel (första domen)
- Jag gillade att läsa den här artikeln (andra domen)
- Därför gillar jag en bra artikel (Slutsats)
Kreativitet hänför sig till eller involverar användning av fantasi eller originella idéer för att skapa något . På samma sätt är det kreativt att tänka kreativt det innovativa sättet att tänka och tänka utanför boxen. Dessa färdigheter kan bara utvecklas genom att träna den dagligen.
Om ditt tänkande är logiskt, effektivt såväl som kreativt, är du tvungen att lyckas med alla aspekter av livet. Detta har också fördelen med din tankekraft genom att förbättra minnet och intelligensen.
-
Förbättra koncentrationsförmågan
Koncentration är handlingen eller kraften i att fokusera all uppmärksamhet mot din uppgift eller en viss sak. Framgång i livet är en fråga som inte är så mycket av talang och möjligheter som koncentration och uthållighet.
- CW WEDNTE
Ovanstående citat nämner korrekt att för att lyckas med livstalent såväl som en möjlighet är sekundär och vad som verkligen betyder såväl koncentration som uthållighet.
Du kan lära dig konsten i din tankekraftkoncentration precis som alla andra färdigheter. Koncentration är en vana - för att vara mer exakt den goda vanan . Det sägs att människor bara använder 8 till 10 procent av sin tankekraft under sin livstid. Om du nu får en vana med koncentration kan du börja använda några av de återstående 90 procenten.
Koncentration är svår att lära sig men möjligt. Du bör ha "exklusiv uppmärksamhet" på en uppgift du gör. Detta innebär att ingen annan tanke, oavsett hur trivial, kan tillåtas komma in i ditt sinne. För att förbättra din tankekraftkoncentration bör du öva yoga dagligen. Pranayama (öka sinnekraftsyoga som lär konsten att kontrollera andetag) är mest effektiv för att förbättra koncentrationen.
-
Förbättra observationsförmågan
Observation är handlingen eller processen för att noga observera eller övervaka något eller någon med detaljer . För t.ex., en patient fördes till sjukhuset för observation.
"Kraften i korrekt observation kallas ofta cynism av dem som inte har fått den."
- George Bernard Shaw
Det är inte nödvändigt eller tillrådligt för dig att träna din observation i omfattning av Sherlock Holmes (den fiktiva karaktären som är populär för detektivfärdigheter). Du bör helt enkelt använda lite skärpning när det gäller observation.
För många av oss ser men sällan observeras . Minne är direkt förknippat med observationsförmåga. Du kommer ihåg saker och ting tydligt om du har observerat det korrekt. Ögat måste se för att sinnet ska tolka.
Observationsförmågan kan stimuleras genom att öva på det i vardagen. Börja med grunderna som att observera vilken färg på kläder personen använder, ett fordons nummerplatta, minns främlingen i samhället, antalet färger och stolar på ett kontor etc.
Rekommenderade artiklar
Detta har varit en guide till intresset är direkt kopplat till din tankekraft. Om du har intresse för dagliga aktiviteter kommer du ihåg att komma ihåg saker mycket tydligt. Dessa är följande externa länk relaterad till din tankekraft
- 6 Awesome Good Grooming Tips
- Topp 5 effektiva och användbara intervjuträdningstrick
- 14 effektiva tips för att fokusera ditt sinne när du är på jobbet
- 11 hälsosam kostmat för ett hälsosamt sinne - (viktiga tecken)